РАЗДЕЛЫ КАТАЛОГА

кто меньше спит тот дольше живет

 

 

 

 

Меньше спишь - дольше живешь. Из исследования, проведенного Даниэлем Крипке (Daniel Kripke) из Университета Калифорнии в Сан-Диего, в котором участвовало более 1,1 млн. людей, следует, что тот, кто спит более 8 часов в сутки четверг, 23 сентября 2010 г. Кто долго спит, тот долго живет.И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более. И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более. Пословицы и поговорки про сонКто больше всех спит, тот меньше живет.Спать долго — жить с долгом. Главная страница » Здоровье » Кто спит меньше, тот живет дольше.Те, чья специальность затрагивает юриспруденцию, образование, искусство и культуру — спят намного меньше. И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более.18:08 Аноним: Можно жить и без имени, лишь бы по-человечески Аналогичные шансы и у тех, кто спит менее 6 часов в сутки. Ну а любовь к долгому сну может привести к развитию депрессий, сахарного диабета и сердечных заболеваний. Она спит мало: ежесуточно ей нужно всего четыре часа сна, так что у нее остается многоЕще можно сходить и потренироваться, пока все спят, или пообщаться с людьми, живущими в других часовых поясах"Сейчас, если она вдруг спит дольше, чем обычно (что, по ее словам А то, что долго спящие люди по статистике живут меньше, для здоровых людей интереса не представляет. Если они спят слишком долго, это вряд ли принесет особую пользу их здоровью, но и вреда также не причинит. Кто мало спит, тот много ест. Современная наука подтвердила эту аксиому древних.

Но женщины, похоже, знали его за собой изначально. Живут-то они сегодня на 7-12 лет дольше, чем мужчины. Женщины, которые волнуются по поводу того, что они мало спят могут не волноваться, последние исследования показали, тот кто каждую ночь спит от 5 до 6,5 часов живут дольше тех кто спит дольше. "Сон лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет. Все долгожители спят не менее 7-8 часов в день.Оказалось, что дольше всех прожили, те что спали 5 — 6.5 часов в день. А спавшие по 8 часов жили меньше. Разумеется, восемь часов в постели - чистая условность. Кто-то спит меньше, кто-то больше.Утром кофе полюбому,но вечером ни-ни,потом всю ночь не сплю.

А на счет того,что долго будем жить-это радует! Люди, спящие менее 4 часов в сутки, в среднем проживают меньше, чем спящие дольше 10 часов. А те, в свою очередь, живут меньше спящих 4 — 10 часов в сутки. Продолжительность жизни взрослых людей увеличивается, если ночью они спят не 8 часов, а не более 6-7. Об этом свидетельствует исследование, проведенное американскими учеными, передает корреспондент РИА "Новости". И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и 0 0. Кто меньше спит тот дольше живет? Бессоница к человеку в основном приходит из-за профессиональных качеств. Те, чья специальность затрагивает юриспруденцию, образование, искусство и культуру — спят намного меньше. Кроме того, человек спит меньше осенью и весной. И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более. "Сон лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет. И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более. Если человек спит меньше 7 часов, то разумеется его нервная система будет более уязвима для стрессов, что сократит жизнь. Но если человек будет спать более 9 часов в сутки, то он будет вялым, что тоже не очень полезно. Для того, жить дольше и мое огромное желание научиться спать пару часов в сутки(вычитала, что японцы это практикуют), оказывается, небезпочвенно))) Если человек спит меньше рекомендованного специалистами времени, он имеет все шансы значительно сократить свою жизнь. То же самое касается и любителей поспать более 9 часов за ночь. Уокер объясняет, почему в последние 75 лет люди стали меньше спать.Участники эксперимента, у которых график работы был гибким, тратили на сон всего на 8 минут дольше, чем их коллеги из контрольной группы. Изменения наблюдались лишь у людей, которые спали мало. А вот у людей с нормальной длительностью ночного сна этой мутации не было.Самые длинные ногти "живут" в Индии. Каких вещей не должно быть в доме. Newsland, новости, свежие новостиКто спит меньше, тот живет дольше.комментирует материал 09.12.2009 . Судя по новостям - спать вредно , но те кто мало спит -толстеют, а толстые долго не живут - что то не стыкуется. Пожалуй наоборот, те кто меньше спит - как раз меньше и живут, если это конечно нарочно делают.А как долго можно спать летаргическим сном? Есть ли в этой области рекорды? Какое животное живет дольше всех? Оказалось, что практически у всех, кто спал более семи часов, в той или иной степени риск заболевания оказывался выше, чем у тех, кто спал менее семи часов. Тогда как статистика свидетельствует о том, что люди, которые спят не больше 6—7 часов в сутки, живут дольше, а те, кто отсыпает положенныеПравда, так мало спит всего лишь один человек из 1000, поэтому особой достоверностью статистика по последней группе не отличается. 21.07.06 Кто меньше спит - тот дольше живет.По словам психиатра профессора Даниэля Крипке, люди, которые принимают таблетки от бессонницы, рискуют умереть в четыре раза быстрее, чем те, которые просто не спят, если им не хочется. Кроме того, человек спит менее осенью и весной. Животные давно демонстрируют человечеству, что сон не является большой необходимостью, так например, некоторые виды дельфинов совсем не спят, а жирафам на эту процедуру нужно всего несколько мин Живут-то они сегодня на 7-12 лет дольше, чем мужчины. И ученые считают, в немалой мере благодаря любви к объятиям Морфея.К тому же мало спящие люди быстрее стареют. А вот работают намного медленнее, чем могли бы, если бы спали положенные 8-10 часов. Блог ведет Басаман Максим Анатольевич. Кто долго спит, тот долго живет.И больше всех спали именно долгожители. Среди них оказалось меньше всего людей с бессонницей, спавших менее 5 часов в день, и больше всего тех, кто спал 10 часов в сутки и более. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.Иными словами, если спать менее семи часов в сутки, риск развития рака, сниженный при помощи занятий спортом, возрастает вновь. Оказалось, что практически у всех, кто спал более семи часов, в той или иной степени риск заболевания оказывался выше, чем у тех, кто спал менее семи часов. По причине того, что мы воруем часы у ночи, засиживаясь перед телевизором или путешествуя по интернету, мы меньше спим. Редко услышишь от кого-нибудь жалобу, что он слишком долго проспал, обычно говорят о недосыпе. Все блоги. Меньше спишь дольше живешь. Новости медицины.оО если я буду спать как в будни я буду долгожителем)nа если как по выходным я мало не проживу). nikolja. Дольше спишь — меньше живешь? Александр КОЛОСКОВ. В январе этого года сомнологи (сомнология — наука о сне) Мария Волченко и Владимир Дорохов отвечали на вопросы читателейИ чем экономнее расходуется энергия, тем медленнее идет процесс старения. "Сон лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет. Дольше спишь - меньше живёшь? Те, кто спят больше 7 часов, рискуют умереть раньше.Те, кто предпочитает долгий сон, имеют склонность к сердечным заболеваниям, депрессиям и диабету. Вопреки одному из самых популярных заблуждений о здоровом образе жизни восьмичасовой сон опасен! Взрослые, чей сон составляет восемь часов в день умирают более молодыми, чем те, кто спит лишь семь или шесть часов. В 2004 году журнал «Архивы общей психиатрии» Эти пушистые существа обычно спят в гнездах из веток, листьев, перьев и иных мягких материалов. Когда свиньи спят, им нравится прижиматься друг к другу.Далее Следующая запись: Как зовут дочерей Путина, чем они занимаются, где живут? Кто больше всех спит, тот меньше живет. Спать долго — жить с долгом.Люблю долго спать, да стыжусь поздно встать. Больше спишь — меньше грешишь. Слаще сна только жизнь. Проспал все царство. Из последних кто не спит Лок Дог(Loc Dog) Песни. Кто режиссер фильма «Тот кто прошел сквозь огонь»? Причем, по словам доктора, те, кто спит дольше, заболевают и уходят из жизни даже раньше «жертв» недосыпа.- после 30 - 35-ти мелатонин активизируется, и зачастую люди чувствуют себя выспавшимися, проведя в постели не менее 8 часов Получается, чем меньше спишь, тем дольше живешь?Гориллы обычно спят более 12 часов в день. С другой стороны, известные долгожители — слоны — спят по 2 часа в сутки. «Сон лучшее лекарство», «с горем нужно переспать» эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.

Чтобы жить дольше, надо чаще умирать со смеху:). Меньше спишь - дольше живешь. 18 октября, 2011 год.Для женщин, которые обычно спят по 10 часов, риск умереть на 41 выше, а для засонь-мужчин - на 34, по сравнению с теми, кто спит в среднем от 6,5 до 7,4 часов.

Также рекомендую прочитать:


© —2018